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Bebês podem comer Pomelo?

Atualizado Por Equipe de Alimentos do TummiConsultores clínicos

Resposta rápida

Sim, os bebês podem comer pomelo aos 6 meses ou mais, quando começam sólidos; introduza cuidadosamente gomos pequenos, descascados e sem sementes.

Idade para oferecer
6+ meses
Alérgenos
Nenhum identificado
Risco de engasgo
Baixo

Como servir Pomelo?

Como servir Pomelo: 6 meses +

  1. 1
    Corte o pomelo em cunhas grandes e finas e retire a casca, a parte branca, a membrana interna e qualquer semente antes de servir.
  2. 2
    Ofereça uma única cunha de tamanho adequado para o bebê segurar e comer sozinho enquanto você fica ao alcance de um braço.
  3. 3
    Deixe o bebê mastigar e tirar a comida da própria boca se arrancar um pedaço grande ao morder. Não coloque os dedos na boca para desalojar a comida.
  4. 4
    Comece com uma pequena quantidade e observe de perto se há engasgo ou reações alérgicas.
  5. 5
    Se a criança tomar medicamentos, consulte primeiro seu pediatra ou farmacêutico porque o pomelo pode interagir com alguns medicamentos.

Como servir Pomelo: 9 meses +

  1. 1
    Corte em pedaços finos do tamanho de uma mordida ou fatias bem finas em meia-lua; retire todas as membranas e sementes para facilitar pegar e engolir.
  2. 2
    Retire a parte branca grossa e separe os gomos; depois apare a membrana translúcida para que reste apenas polpa macia e seja mais seguro comer sozinho.
  3. 3
    Ofereça pequenas porções e supervisione cada mordida: fique ao alcance de um braço e retire qualquer pedaço grande ou fibroso demais.
  4. 4
    Comece com uma quantidade minúscula e observe reações na pele ou digestivas, pois cítricos podem causar irritação; pare de oferecer e consulte seu pediatra se notar vermelhidão ou desconforto repetido.
  5. 5
    Evite servir cunhas inteiras ou membranas duras; se misturar com outros alimentos, combine com texturas mais macias (por exemplo, banana amassada ou iogurte) para reduzir o risco de engasgo.

Como servir Pomelo: 12 meses +

  1. 1
    Retire a membrana dura e qualquer semente, depois ofereça pedaços do tamanho de uma mordida ou fatias finas para a fruta ser fácil de mastigar e não escorregadia.
  2. 2
    Introduza um talher adequado para crianças (colher ou garfo) para praticar enquanto você supervisiona cada mordida.
  3. 3
    Mantenha as porções pequenas e enxágue a pele/roupa se derramar suco. O suco ácido pode irritar a pele e piorar assaduras de fralda.
  4. 4
    Se a criança tomar medicamentos prescritos, consulte seu profissional de saúde pediátrica ou farmacêutico antes de servir: o pomelo pode afetar como alguns medicamentos são metabolizados (de maneira semelhante à toranja).

Pomelo é saudável para bebês?

O pomelo é rico em vitamina C e também fornece algumas fibras, vitaminas do complexo B e potássio, e é principalmente água, nutrientes que contribuem para a imunidade, ajudam a absorver ferro vegetal, auxiliam a digestão e contribuem para energia e saúde muscular e do coração. Para bebês, a vitamina C e as fibras e os líquidos da fruta podem favorecer a função imunológica, a absorção de ferro e fezes regulares. Como o pomelo é ácido, pode irritar a pele ou piorar assaduras de fralda, e seus compostos podem interagir com certos medicamentos, então introduza pequenas quantidades e consulte um pediatra se o bebê tomar medicamentos. Evite dar suco e não ofereça cítricos em excesso para prevenir desconforto digestivo ou irritação na pele.

Pomelo é um alérgeno comum?

O pomelo é uma fruta cítrica e não é um dos principais alérgenos alimentares comuns, mas cítricos podem causar reações alérgicas em algumas pessoas. As reações costumam ser síndrome de alergia oral (formigamento, coceira ou inchaço nos lábios, boca ou garganta), urticária ou dermatite de contato pela casca; pessoas alérgicas a pólen podem apresentar reatividade cruzada. Os óleos da casca podem irritar a pele e ocasionalmente causar fotodermatite em pessoas sensíveis. Se uma criança apresentar urticária, inchaço, dificuldade para respirar ou aperto na garganta depois da exposição, procure atendimento médico prontamente.

Pomelo oferece risco de engasgo?

Risco de engasgo baixo

Escorregadio
Fibroso

Gomos de pomelo que mantêm suas membranas e sementes inteiras apresentam riscos de engasgo e aspiração para bebês, pois os pedaços podem bloquear as vias aéreas ou ser inalados. Sempre fique ao alcance de um braço e supervisione de perto qualquer bebê que coma cítricos, pois tosse ou reflexo de gag podem rapidamente se tornar uma emergência. Os cuidadores devem conhecer os primeiros socorros básicos para engasgo em bebês e estar preparados para responder.

Quando as famílias do Tummi registram Pomelo?

Porcentagem de bebês no Tummi com pomelo registrado pelo menos uma vez.

Aos 6 meses
Menos de 2% de 368 bebês elegíveis
Menos de 2%
Aos 9 meses
Menos de 2% de 352 bebês elegíveis
Menos de 2%

Mais perguntas sobre Pomelo

Fontes

  • Bailey DG, Dresser G, Arnold JM. Grapefruit-medication interactions: forbidden fruit or avoidable consequences? CMAJ. 2013. doi.org
  • U.S. Food & Drug Administration. Grapefruit juice and some drugs don’t mix. (2021). fda.gov
  • Tocmo R, Pena-Fronteras J, Calumba KF, Mendoza M, Johnson JJ. Valorization of pomelo peel. Compr Rev Food Sci Food Saf. 2020. doi.org
  • American Academy of Allergy Asthma & Immunology. Oral Allergy Syndrome (OAS) or Pollen Fruit Syndrome (PFS). aaaai.org
  • Iorio RA et al. Citrus allergy from pollen to clinical symptoms. PLoS ONE. 2013. doi.org
  • American Academy of Pediatrics: HealthyChildren.org. Where We Stand: Fruit Juice. (2017). healthychildren.org
  • Fidler Mis et al. Sugar in Infants, Children and Adolescents: A Position Paper of ESPGHAN. Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition. 2017. doi.org

Sobre este guia

Atualizado . A equipe de alimentos do Tummi mantém este guia de segurança do Can I Feed This. Os links de referência aparecem em Fontes quando disponíveis.

Escrito por

Equipe de Alimentos do Tummi

Orientações de preparo e segurança de alimentos

Consultores clínicos do Tummi: Andria Procopio, M.S. OTR/L, CHHC, e Arefa Mohamed, M.A., CCC-SLP, TSSLD

Especialistas em alimentação infantil que revisaram o app do Tummi

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