Ícone de Yuzu

Bebês podem comer Yuzu?

Atualizado Por Equipe de Alimentos do TummiConsultores clínicos

Resposta rápida

Sim, o yuzu pode ser introduzido por volta dos 6 meses de idade quando os bebês começam com os sólidos, mas sirva pequenas quantidades e observe sensibilidades devido à acidez.

Idade para oferecer
6+ meses
Alérgenos
Nenhum identificado
Risco de engasgo
Baixo

Como servir Yuzu?

Como servir Yuzu: 6 meses +

  1. 1
    Use quantidades muito pequenas de suco fresco de yuzu ou uma leve polvilhada de raspas finamente raladas para acrescentar uma acidez viva a purês, marinadas ou legumes cozidos.
  2. 2
    Não dê suco de yuzu como bebida: é ácido demais e pode irritar a boca e o estômago do bebê.
  3. 3
    Ofereça uma pequena prova sob supervisão usando um gomo sem nenhuma semente: limpe imediatamente o suco do rosto e descarte qualquer roupa ou fralda manchada.
  4. 4
    Proteja a pele aplicando uma barreira fina (vaselina ou pomada segura para bebês) ao redor da boca e na área da fralda antes de provar e espere 48–72 horas depois de oferecer pela primeira vez para observar qualquer reação.

Como servir Yuzu: 12 meses +

  1. 1
    Ofereça quantidades muito pequenas de suco fresco de yuzu ou uma leve polvilhada de raspas sobre legumes cozidos, alimentos proteicos ou cereais e deixe sua criança pequena praticar espremer gomos e espalhar as raspas sozinha para desenvolver a coordenação motora fina.
  2. 2
    Comece com porções modestas, cerca de ½ colher de chá de suco ou uma pequena pitada de raspas, e aumente aos poucos conforme o gosto da criança.
  3. 3
    Acrescente yuzu a fontes vegetais de ferro (lentilhas, tofu, espinafre) pouco antes de servir para ajudar a melhorar a absorção de ferro.
  4. 4
    Mantenha condimentos salgados (ponzu, yuzukosho) fora da porção da criança; use com moderação nas porções dos adultos para controlar o sódio.

Yuzu é saudável para bebês?

O yuzu é rico em vitamina C, que favorece a função imunológica e ajuda na absorção de ferro dos alimentos de origem vegetal, e sua casca contém compostos antioxidantes e anti-inflamatórios (por exemplo, hesperidina e limoneno). Fornece pequenas quantidades de fibras solúveis e pectina, mas costuma ser comido em quantidades minúsculas, então os efeitos digestivos são mínimos. Como o yuzu é muito ácido e concentrado, evite dar como bebida para lactentes, introduza somente pequenas quantidades ao começar com os sólidos e minimize o contato direto com a pele para reduzir o risco de irritação ou fitofotodermatite.

Yuzu é um alérgeno comum?

O yuzu é uma fruta cítrica e não é um alérgeno principal comum (não contém oleaginosas, laticínios, ovos, frutos do mar, peixe, amendoim, soja, gergelim ou glúten). Porém, crianças com alergias a cítricos ou síndrome de alergia oral relacionada a pólen podem apresentar coceira na boca ou garganta, reações na pele ou desconforto digestivo após comer yuzu; evite se houver alergia conhecida a cítricos. Tenha cuidado com produtos concentrados de yuzu (sucos, óleos ou condimentos) e alimentos processados: sempre verifique os rótulos para identificar ingredientes adicionados ou avisos de contaminação cruzada.

Yuzu oferece risco de engasgo?

Risco de engasgo baixo

Escorregadio

O yuzu em si não costuma representar risco de engasgo, pois mais frequentemente é usado pelo suco, mas gomos de cítricos (especialmente com suas membranas) e sementes podem representar risco para bebês e crianças pequenas. Retire as sementes e considere que a membrana ao redor dos gomos pode ser uma preocupação de engasgo; sempre supervisione de perto e fique a uma distância que permita alcançar a criança com o braço ao oferecer qualquer gomo de cítrico.

Quando as famílias do Tummi registram Yuzu?

Porcentagem de bebês no Tummi com yuzu registrado pelo menos uma vez.

Aos 6 meses
Menos de 2% de 368 bebês elegíveis
Menos de 2%
Aos 9 meses
Menos de 2% de 352 bebês elegíveis
Menos de 2%

Mais perguntas sobre Yuzu

Fontes

  • The Chemistry and Pharmacology of Citrus Limonoids doi.org
  • Comparative carotenoid compositions during maturation and their antioxidative capacities of three citrus varieties doi.org
  • Yuzu and Hesperidin Ameliorate Blood-Brain Barrier Disruption during Hypoxia via Antioxidant Activity doi.org
  • Citrus allergy from pollen to clinical symptoms doi.org
  • Oral Allergy Syndrome: An Update for Stomatologists doi.org
  • Allergic contact dermatitis resulting from sensitivity to citrus peel, geraniol, and citral doi.org
  • Immunostimulatory effect of kumquat and its constituents doi.org
  • Phytophotodermatitis: the other 'lime' disease doi.org
  • Solvent extraction of pectin from key lime and calamansi lime doi.org
  • Sugar in Infants, Children and Adolescents: A Position Paper of the ESPGHAN Committee on Nutrition doi.org

Sobre este guia

Atualizado . A equipe de alimentos do Tummi mantém este guia de segurança do Can I Feed This. Os links de referência aparecem em Fontes quando disponíveis.

Escrito por

Equipe de Alimentos do Tummi

Orientações de preparo e segurança de alimentos

Consultores clínicos do Tummi: Andria Procopio, M.S. OTR/L, CHHC, e Arefa Mohamed, M.A., CCC-SLP, TSSLD

Especialistas em alimentação infantil que revisaram o app do Tummi

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