¿Los bebés pueden comer Melón verde?
Actualizado Por Equipo de Alimentos de Tummi
Asesores clínicos
Respuesta rápida
Sí, el melón verde se puede introducir a los bebés en cuanto estén listos para empezar a comer alimentos sólidos, normalmente alrededor de los 6 meses, y se debe servir en bocados pequeños y supervisados para prevenir el atragantamiento.
- Edad para ofrecer
- 6+ meses
- Alérgenos
- Ninguno identificado
- Riesgo de atragantamiento
- Moderado
¿Cómo servir Melón verde?
¿Es saludable Melón verde para los bebés?
El melón verde es hidratante y rico en nutrientes en relación con sus calorías: tiene un alto contenido de vitamina C, potasio, folato y vitamina B6, y contiene antioxidantes (compuestos fenólicos y flavonoides) que apoyan la inmunidad, el crecimiento, el equilibrio de electrolitos y el metabolismo. La vitamina C ayuda a la función inmunitaria y aumenta la absorción de hierro; el folato apoya el crecimiento rápido y el desarrollo del sistema nervioso; el potasio ayuda a mantener el equilibrio de líquidos y la función muscular. El melón verde tiene poco hierro, así que no se debe depender de él como fuente de hierro: combínalo con alimentos ricos en hierro o en vitamina C al introducir alimentos sólidos complementarios. Como tiene mucha agua y azúcares naturales, las cantidades grandes pueden causar heces sueltas o desplazar otros alimentos ricos en nutrientes, así que sirve porciones adecuadas para su edad y vigila la tolerancia.
¿Es Melón verde un alérgeno común?
El melón verde no es un alérgeno alimentario infantil común, pero los niños con alergia al polen, especialmente a la ambrosía o a ciertas gramíneas, pueden desarrollar síndrome de alergia oral (SAO) por los melones, con picazón u hormigueo en la boca, los labios o la garganta. Cocinar o procesar la fruta generalmente previene las reacciones de SAO. Las reacciones sistémicas graves son poco frecuentes, pero busca atención urgente si tu niño presenta hinchazón de la cara o la garganta, ronchas, vómitos o dificultad para respirar después de comer melón. Si tu niño tiene sensibilidad conocida al polen o al látex, habla con tu pediatra o alergólogo antes de ofrecer melón verde.
¿Presenta Melón verde riesgo de atragantamiento?
El melón verde es firme y resbaloso, lo que lo convierte en un alto riesgo de atragantamiento, especialmente cuando se ofrece en bolitas, trozos grandes o si no está maduro. Los padres deben mantenerse al alcance de un brazo y supervisar de cerca, conocer los signos de atragantamiento y saber primeros auxilios básicos para atragantamiento en bebés.
Cuándo registran las familias de Tummi Melón verde?
Porcentaje de bebés en Tummi con melón verde registrado al menos una vez. Suele registrarse por primera vez alrededor de los 7 meses.
- A los 6 meses
- 4% de 368 bebés elegibles
- 4%
- A los 9 meses
- 10% de 352 bebés elegibles
- 10%
Suele registrarse en la misma comida que Melón verde
Melão cantalupo
Cátsup
Melancia
SorveteMás preguntas sobre Melón verde
Fuentes
- Nutritional Composition and Health Benefits of Various Botanical Types of Melon (Cucumis melo L.) doi.org
- Food safety tips for melons — Government of Canada canada.ca
- Oral Allergy Syndrome (OAS) or Pollen Food Syndrome (PFS) — American Academy of Allergy, Asthma & Immunology aaaai.org
- Oral Allergy Syndrome: An Update for Stomatologists — Journal of Allergy (2015) doi.org
Acerca de esta guía
Actualizado . El equipo de alimentos de Tummi mantiene esta guía de seguridad de Can I Feed This. Los enlaces de referencia aparecen en Fuentes cuando están disponibles.
Asesores clínicos de Tummi: Andria Procopio, M.S. OTR/L, CHHC, y Arefa Mohamed, M.A., CCC-SLP, TSSLD
Especialistas en alimentación infantil que revisaron la app de Tummi
