¿Los bebés pueden comer Fresa?

Actualizado 23 de octubre de 2026Por Equipo de Alimentos de TummiAsesores clínicos

Respuesta rápida

Sí, las fresas pueden introducirse alrededor de los 6 meses, una vez que tu bebé esté listo para los sólidos, asegurándose de prepararlas correctamente y con un tamaño adecuado.

Edad para ofrecer: 6+ meses
Alérgenos: Ninguno identificado
Riesgo de atragantamiento: Bajo

¿Cómo servir Fresa?

Cómo servir Fresa: 6 - 8 meses

1
Elige fresas grandes, muy maduras y suaves, y retira el tallo y las hojas antes de servir.
2
Si una fresa entera cabría completamente en la boca del niño, córtala a lo largo, en gajos delgados o machácala. Nunca ofrezcas una fresa entera.
3
Machaca o cocina las fresas muy pequeñas hasta que estén claramente suaves; revisa presionando con suavidad entre el pulgar y el índice.
4
Recorta la punta si pudiera formar un tapón firme y desecha cualquier fresa que se vuelva demasiado pequeña o difícil de manejar con seguridad.
5
Sírvelas solas y supervisa siempre de cerca mientras el niño come.

Cómo servir Fresa: Varía

1
Elige fresas grandes, muy maduras y suaves; lávalas bien con agua fría y retira los tallos y cualquier parte golpeada.
2
Si las fresas son pequeñas o firmes, machácalas, hazlas puré o cocínalas hasta que estén suaves para reducir el riesgo de atragantamiento.
3
Para servirlas enteras o en trozos, córtalas en rebanadas delgadas o trozos pequeños y fáciles de manejar; para una textura más suave, incorpora fresas machacadas a yogur o cereal tibio.
4
Supervisa siempre las comidas y observa si hay arcadas o atragantamiento; desecha los trozos duros o fibrosos.

Cómo servir Fresa: 9 meses +

1
Lava las fresas, retira los tallos y la parte de las hojas y córtalas en gajos delgados de aproximadamente el ancho de un dedo del niño para que sean fáciles de sujetar.
2
Elige fresas maduras y muy suaves; si la fruta está firme, cocínala o machácala brevemente para ablandarla antes de servir.
3
Ofrece trozos que conserven su forma y que no sean tan delgados como papel; evita los cortes extremadamente delgados que puedan pegarse a la lengua o al paladar.
4
Supervisa siempre mientras come, ofrece un trozo a la vez e introduce los alimentos nuevos por separado para observar si hay reacciones.

Platos reales de Fresa de familias de Tummi

Las familias compartieron estas comidas en la app de Tummi y nuestro equipo aprobó cada foto antes de publicarla. Muestran lo que sirvieron las familias, no son una guía de preparación: sigue los pasos anteriores correspondientes a la edad de tu bebé.

Compartido a los 18 meses · 96 alimentos probadosCon Iogurte, Canela, Amêndoa and Uva
Compartido a los 11 meses · 77 alimentos probadosCon Ovo, Brócolis, Cenoura, Pão and Amendoim e pasta de amendoim
Compartido a los 6 meses · 16 alimentos probadosCon Abacate, Iogurte, Sementes de chia and Semente de cânhamo

¿Es saludable Fresa para los bebés?

Las fresas tienen un contenido especialmente alto de vitamina C y también aportan folato, potasio, fibra, manganeso, pequeñas cantidades de vitaminas B y vitamina K, además de polifenoles antioxidantes: nutrientes que favorecen la salud inmunitaria y de la piel, la absorción de hierro, el desarrollo cerebral, el equilibrio de electrolitos y las evacuaciones saludables. La vitamina C es particularmente útil porque ayuda a los bebés a absorber hierro no hemo de otros alimentos, y la fibra y el alto contenido de agua de la fruta hacen que las fresas favorezcan las evacuaciones. Las porciones habituales son seguras, pero las cantidades grandes pueden empeorar la dermatitis del pañal por la acidez y, en niños alérgicos al polen, desencadenar síndrome de alergia oral; nutrientes como la vitamina C no sobrecargan al bebé en porciones normales.

¿Es Fresa un alérgeno común?

Lácteos Huevo Pescado Gluten Frutos secos Cacahuate Ajonjolí Mariscos Soya

Las fresas no son uno de los principales alérgenos comunes, pero algunos niños pueden reaccionar. El síndrome de alergia oral (comezón u hormigueo en la boca) es la respuesta más habitual, especialmente en niños con alergia al polen; pueden aparecer ronchas, hinchazón o, en casos poco frecuentes, reacciones graves. Observa si hay reacciones después de las primeras exposiciones y ten precaución con los productos procesados de fresa (pueden contener lácteos, nueces o contaminantes por contacto cruzado). Si tu hijo tiene alergias conocidas al polen o alergias alimentarias graves, consulta al pediatra o alergólogo antes de introducir fresas.

¿Presenta Fresa riesgo de atragantamiento?

Riesgo de atragantamiento bajo

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Resbaloso

Las fresas pueden representar un riesgo de atragantamiento porque su forma y textura pueden bloquear las vías respiratorias de un bebé, especialmente si los trozos son pequeños o la fruta está firme. Al introducir fresas, mantente a su alcance, observa de cerca cualquier arcada o señal de atragantamiento y prepárate para intervenir rápidamente si el bebé tiene dificultades. Conoce los pasos de primeros auxilios ante un atragantamiento infantil y busca ayuda de emergencia si el niño no puede respirar o deja de responder.

Cuándo registran las familias de Tummi Fresa?

Porcentaje de bebés en Tummi con fresa registrado al menos una vez. Suele registrarse por primera vez alrededor de los 6 meses.

A los 6 meses: 51% de 368 bebés elegibles; 51%
A los 9 meses: 76% de 352 bebés elegibles; 76%

Suele registrarse en la misma comida que Fresa

Más preguntas sobre Fresa

Fuentes

Overall dietary polyphenol intake in a bowl of strawberries: The influence of Fragaria spp. in nutritional studies doi.org
Allergy to Strawberry in Children From the Mediterranean Area: Is It Really Allergy? doi.org
Oral allergy syndrome doi.org
Food allergies resulting from immunological cross-reactivity with inhalant allergens doi.org
Clinical cross-reactivity among foods of the Rosaceae family doi.org

Acerca de esta guía

Actualizado 23 de octubre de 2026. El equipo de alimentos de Tummi mantiene esta guía de seguridad de Can I Feed This. Los enlaces de referencia aparecen en Fuentes cuando están disponibles.

Escrito por

Equipo de Alimentos de Tummi

Guías de preparación y seguridad de alimentos

Asesores clínicos de Tummi: Andria Procopio, M.S. OTR/L, CHHC, y Arefa Mohamed, M.A., CCC-SLP, TSSLD

Especialistas en alimentación infantil que revisaron la app de Tummi

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