¿Los bebés pueden comer Canela?

Actualizado 23 de octubre de 2026Por Equipo de Alimentos de TummiAsesores clínicos

Respuesta rápida

Sí, puede introducirse canela alrededor de los 6 meses en cantidades pequeñas, pero evita suplementos y aceites esenciales por la posible contaminación con plomo.

Edad para ofrecer: 6+ meses
Alérgenos: Ninguno identificado
Riesgo de atragantamiento: Muy bajo

¿Cómo servir Canela?

Cómo servir Canela: 6 meses +

1
Espolvorea una cantidad muy pequeña de canela finamente molida sobre frutas o verduras bien cocidas y machacadas; empieza con una pizca mínima y aumenta lentamente durante varias comidas.
2
Mezcla una pizca con cereal tibio o arroz con coco después de cocinar para que la especia se distribuya uniformemente y esté lo bastante fría para servir.
3
Usa ramas enteras de canela solo para dar sabor a los alimentos durante la cocción y siempre retíralas antes de servir.
4
Ofrece solo cantidades pequeñas durante las primeras comidas y observa sarpullido, tos o cambios en la respiración de tu bebé. Los aceites esenciales de canela nunca deben usarse y evita suplementos.
5
Si tienes preocupaciones o antecedentes familiares de alergias alimentarias, consulta a tu pediatra antes de introducir canela.

Cómo servir Canela: 12 meses +

1
Usa canela finamente molida en platos familiares cocidos; mezcla con verduras al curry, salsas, carne molida (keema) o frutas escalfadas; retira las ramas enteras de canela antes de servir.
2
Empieza con una cantidad pequeña al introducir un plato (por ejemplo, 1/8–1/4 de cucharadita en un lote pequeño) y ajusta al gusto a medida que te familiarices con el sabor.
3
Observa cualquier señal de sensibilidad después de las primeras exposiciones (sarpullido, vómitos o cambios en la respiración) y suspende el uso si ocurren.
4
Asegúrate de que las texturas sean adecuadas y siempre supervisa las comidas para reducir el atragantamiento; no des ramas enteras ni trozos duros a niños.

Platos reales de Canela de familias de Tummi

Las familias compartieron estas comidas en la app de Tummi y nuestro equipo aprobó cada foto antes de publicarla. Muestran lo que sirvieron las familias, no son una guía de preparación: sigue los pasos anteriores correspondientes a la edad de tu bebé.

Compartido a los 18 meses · 96 alimentos probadosCon Iogurte, Amêndoa, Uva and Morango
Compartido a los 10 meses · 53 alimentos probadosCon Melancia, Carne bovina moída, Batata, Iogurte and Ovo
Con Framboesa, Plátano, Ovo, Aveia e mingau de aveia and Iogurte

¿Es saludable Canela para los bebés?

Resumen nutricional: La canela se usa en cantidades culinarias muy pequeñas, pero es una fuente concentrada de compuestos vegetales beneficiosos y algunos minerales. Por cucharadita aporta calorías y carbohidratos mínimos, además de pequeñas cantidades de manganeso, calcio, hierro, fibra y vitamina K, y es rica en antioxidantes (polifenoles, incluido el cinamaldehído) que pueden ofrecer efectos antiinflamatorios y antimicrobianos leves. Estas propiedades pueden apoyar la salud general cuando se usa canela como saborizante, pero no es una fuente principal de calorías o macronutrientes para bebés. Evita dosis altas, suplementos o aceites esenciales y limita la canela cassia (con más cumarina); mantén cantidades culinarias pequeñas (desde una pizca hasta cantidades habituales de receta) al introducirla a bebés.

¿Es Canela un alérgeno común?

Lácteos Huevo Pescado Gluten Frutos secos Cacahuate Ajonjolí Mariscos Soya

La canela no es un alérgeno alimentario común de los ‘9 principales’, pero algunas personas pueden ser alérgicas o sensibles a ella. El aceite o polvo de canela puede causar irritación de la boca o la piel y dermatitis de contacto en personas sensibles, y se han reportado reacciones alérgicas verdaderas poco frecuentes. Los productos con canela también pueden procesarse con otros alérgenos o contaminarse; siempre revisa las etiquetas y observa urticaria, hinchazón, problemas respiratorios o irritación oral. Si un niño muestra síntomas después de la exposición, suspende el uso y busca orientación médica.

¿Presenta Canela riesgo de atragantamiento?

Riesgo de atragantamiento muy bajo

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La canela no es un riesgo importante de atragantamiento: tanto las ramas enteras como la canela finamente molida generalmente tienen bajo riesgo comparadas con muchos otros alimentos, aunque cualquier objeto puede causar atragantamiento. La canela seca en polvo puede provocar tos o inhalarse, y las ramas enteras podrían causar arcadas u obstrucción si un niño las mastica o traga. Siempre permanece a su alcance durante la alimentación y prepárate para actuar; aprende primeros auxilios para atragantamiento en bebés.

Cuándo registran las familias de Tummi Canela?

Porcentaje de bebés en Tummi con canela registrado al menos una vez. Suele registrarse por primera vez alrededor de los 7 meses.

A los 6 meses: 15% de 368 bebés elegibles; 15%
A los 9 meses: 45% de 352 bebés elegibles; 45%

Suele registrarse en la misma comida que Canela

Más preguntas sobre Canela

Fuentes

U.S. Food & Drug Administration — Substances generally recognized as safe (2023) fda.gov
Ingesting and aspirating dry cinnamon by children and adolescents: the 'cinnamon challenge' — Pediatrics (2013) doi.org

Acerca de esta guía

Actualizado 23 de octubre de 2026. El equipo de alimentos de Tummi mantiene esta guía de seguridad de Can I Feed This. Los enlaces de referencia aparecen en Fuentes cuando están disponibles.

Escrito por

Equipo de Alimentos de Tummi

Guías de preparación y seguridad de alimentos

Asesores clínicos de Tummi: Andria Procopio, M.S. OTR/L, CHHC, y Arefa Mohamed, M.A., CCC-SLP, TSSLD

Especialistas en alimentación infantil que revisaron la app de Tummi

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