¿Los bebés pueden comer Longán?
Actualizado Por Equipo de Alimentos de Tummi
Asesores clínicos
Respuesta rápida
Sí, puedes introducir longán alrededor de los 6 meses, cuando empiezan los alimentos sólidos; retira las semillas y ofrece trozos pequeños y manejables para prevenir el atragantamiento.
- Edad para ofrecer
- 6+ meses
- Alérgenos
- Ninguno identificado
- Riesgo de atragantamiento
- Elevated
¿Cómo servir Longán?
¿Es saludable Longán para los bebés?
El longán es una buena fuente de vitamina C y antioxidantes, que favorecen la función inmunitaria y ayudan a la absorción de hierro, y contiene fibra soluble y polisacáridos prebióticos que pueden ayudar a la digestión y a la microbiota intestinal. El longán fresco tiene relativamente pocas calorías, pero es naturalmente dulce; evita el longán seco o en almíbar para los bebés, porque los azúcares concentrados pueden ser excesivos. Retira la cáscara y la semilla (las semillas contienen compuestos tóxicos), ofrece pequeñas cantidades al empezar con alimentos sólidos y usa con moderación: el longán no es rico en hierro, así que complementa los alimentos que contienen hierro, sin reemplazarlos.
¿Es Longán un alérgeno común?
El longán no es un alérgeno común para la mayoría de los niños y generalmente se tolera bien, pero se han reportado reacciones alérgicas poco frecuentes y casos clínicos (incluida anafilaxia a frutas relacionadas de la familia Sapindaceae). Las personas con alergias conocidas a frutas o síndrome látex-frutas pueden tener mayor riesgo de reactividad cruzada. Si el niño tiene antecedentes de alergia alimentaria o al látex, introduce el longán con precaución y ten un plan de acción para alergias (incluida epinefrina) si lo recomienda un profesional de salud. Para la mayoría de los niños sin alergias previas, es poco probable que el longán cause problemas, pero observa cualquier síntoma en las primeras exposiciones.
¿Presenta Longán riesgo de atragantamiento?
El longán presenta un riesgo importante de atragantamiento: su pulpa es correosa, firme y resbalosa, y la semilla interior y la cáscara delgada pueden obstruir fácilmente las vías respiratorias. Los padres deben estar especialmente atentos: mantente a una distancia que te permita alcanzar al bebé con el brazo y supervisa de cerca mientras explora esta fruta, ya que incluso los trozos pequeños pueden ser riesgosos. Ten precaución adicional con los bebés más pequeños o quienes aún están desarrollando habilidades de masticación.
Cuándo registran las familias de Tummi Longán?
Porcentaje de bebés en Tummi con longán registrado al menos una vez.
- A los 6 meses
- Menos del 2% de 368 bebés elegibles
- Menos del 2%
- A los 9 meses
- Menos del 2% de 352 bebés elegibles
- Menos del 2%
Más preguntas sobre Longán
Fuentes
- Physicochemical characteristics and immunomodulatory activities of three polysaccharide-protein complexes of longan pulp doi.org
- Quantification of Toxins in Soapberry (Sapindaceae) Arils: Hypoglycin A and Methylenecyclopropylglycine doi.org
- A case of food allergy due to longan fruit doi.org
- Sugar profiles and soluble and insoluble dietary fiber contents of fruits in Thailand markets doi.org
- Physicochemical properties and prebiotic activities of polysaccharides from longan pulp based on different extraction techniques doi.org
Acerca de esta guía
Actualizado . El equipo de alimentos de Tummi mantiene esta guía de seguridad de Can I Feed This. Los enlaces de referencia aparecen en Fuentes cuando están disponibles.
Asesores clínicos de Tummi: Andria Procopio, M.S. OTR/L, CHHC, y Arefa Mohamed, M.A., CCC-SLP, TSSLD
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