¿Los bebés pueden comer Durazno?

Actualizado 23 de octubre de 2026Por Equipo de Alimentos de TummiAsesores clínicos

Respuesta rápida

Sí, los duraznos pueden introducirse alrededor de los 6 meses cuando estén maduros y suaves, preferiblemente cocidos o hechos puré para facilitar la digestión.

Edad para ofrecer: 6+ meses
Alérgenos: Ninguno identificado
Riesgo de atragantamiento: Bajo

¿Cómo servir Durazno?

Cómo servir Durazno: 6 meses +

1
Elige un durazno muy maduro: presiona suavemente cerca del tallo; debe ceder y estar lo suficientemente suave para aplastarse con una presión ligera.
2
Retira el hueso y corta la fruta por la mitad; luego corta la mitad en cuñas largas y delgadas o déjala como una mitad suave; los trozos pequeños y suaves son los más fáciles de deshacer con las encías o masticar para el bebé.
3
Deja la piel para ayudar al bebé a agarrar o pélalo si lo prefieres. Si el durazno es resbaloso, pasa los trozos por coco rallado o semillas o frutos secos de cáscara finamente molidos para facilitar el agarre; evita los frutos secos de cáscara si hay preocupaciones por alergias.
4
Sirve machacado o mezclado en papilla de cereales o yogur, u ofrece tiras suaves para comer por sí solo; mantente siempre cerca y supervisa para reducir el riesgo de atragantamiento.

Cómo servir Durazno: 9 meses +

1
Corta duraznos muy maduros y suaves en cuñas delgadas que se compriman fácilmente al presionarlas entre los dedos; la piel puede dejarse o retirarse según la preferencia de textura.
2
Corta los trozos en bastones cortos del largo de un dedo o cuñas de no más de aproximadamente 1/2 pulgada de grosor y retira siempre el hueso antes de servir.
3
Reduce lo resbaloso pasando suavemente las rebanadas por coco rallado o frutos secos de cáscara finamente molidos; si hay alergia a los frutos secos de cáscara, usa cereal triturado o semillas finamente molidas.
4
Supervisa siempre mientras come y comprueba primero un trozo pequeño: si está firme, cocina brevemente al vapor o en microondas hasta que se comprima entre los dedos.

Cómo servir Durazno: 12 meses +

1
Elige un durazno muy maduro y suave, retira el hueso y corta en trozos pequeños de aproximadamente 1/2 pulgada para que sean fáciles de aplastar con las encías.
2
Ofrece rebanadas delgadas, duraznos cortados por la mitad sin hueso o cubos pequeños; evita los trozos grandes y firmes y las pieles duras difíciles de masticar.
3
Carga uno o dos trozos pequeños en un tenedor seguro para niños u ofrece trozos del tamaño de un dedo para practicar comer por sí solo; mantente al alcance de un brazo y supervisa cada bocado.
4
Sirve a temperatura ambiente y comprueba primero la textura; desecha cualquier trozo con hebras o demasiado firme que pueda ser difícil de masticar.
5
Si el durazno no está maduro o todavía está algo firme, cocina brevemente al vapor o machaca ligeramente los trozos para ablandarlos y luego deja enfriar antes de servir.

Cómo servir Durazno: Varía

1
Sirve duraznos solo cuando estén muy suaves o después de cocinarlos hasta que estén tiernos; retira el hueso por completo y luego machaca o corta en trozos pequeños y manejables.
2
Para comer con las manos, corta en tiras delgadas o machaca/haz puré hasta lograr una textura suave adecuada para la capacidad de masticación de tu hijo.
3
Supervisa siempre al alcance de un brazo durante las comidas para reducir el riesgo de atragantamiento.
4
Ofrece una pequeña cantidad inicial y observa de cerca las señales de alergia oral (ronchas, hinchazón, vómitos, dificultad para respirar). Busca ayuda médica si los síntomas son graves.
5
Evita dar jugo de durazno como bebida hasta que el profesional que atiende a tu hijo diga que es adecuado; prefiere la fruta entera o hecha puré para mantener la fibra y reducir los azúcares concentrados.

¿Es saludable Durazno para los bebés?

Los duraznos aportan carbohidratos, líquidos y fibra soluble, además de vitaminas A, C, E y K y potasio, nutrientes que ayudan a aportar energía para el crecimiento, contribuyen a la visión y la piel, ayudan a la inmunidad y favorecen la digestión (pueden ser útiles para el estreñimiento). Los duraznos no son una fuente significativa de hierro, pero su contenido de vitamina C puede aumentar la absorción del hierro de otros alimentos. Demasiado durazno (o jugo) puede añadir un exceso de azúcares y causar heces sueltas; limita el jugo hasta después de los 12 meses y ofrece porciones suaves y adecuadas para la edad.

¿Es Durazno un alérgeno común?

Lácteos Huevo Pescado Gluten Frutos secos Cacahuate Ajonjolí Mariscos Soya

Los duraznos no son un alérgeno importante común para la mayoría de los niños, pero los duraznos crudos pueden desencadenar síndrome de alergia oral (comezón o hinchazón en la boca/la garganta) en personas con alergia al polen. Puede haber reactividad cruzada con otras frutas de la familia Rosaceae (manzana, ciruela, chabacano, cereza). Pelar o cocinar la fruta suele reducir las reacciones. Introduce los duraznos con precaución a los bebés o niños con sensibilidad conocida al polen o a las frutas y busca atención médica si hay ronchas, hinchazón extendida, dificultad para respirar o vómitos.

¿Presenta Durazno riesgo de atragantamiento?

Riesgo de atragantamiento bajo

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Resbaloso

Los duraznos pueden ser resbalosos y, cuando no están maduros, relativamente firmes: ambas características aumentan el riesgo de atragantamiento para los bebés pequeños. Mantente al alcance de un brazo durante las comidas y retira los huesos, ya que los trozos grandes o el hueso duro pueden bloquear rápidamente las vías respiratorias. Prepárate: conoce los primeros auxilios para el atragantamiento en bebés/niños pequeños y llama a los servicios de emergencia si las vías respiratorias están obstruidas.

Cuándo registran las familias de Tummi Durazno?

Porcentaje de bebés en Tummi con durazno registrado al menos una vez. Suele registrarse por primera vez alrededor de los 7 meses.

A los 6 meses: 24% de 368 bebés elegibles; 24%
A los 9 meses: 46% de 352 bebés elegibles; 46%

Suele registrarse en la misma comida que Durazno

Más preguntas sobre Durazno

Fuentes

American Academy of Allergy, Asthma & Immunology — Oral Allergy Syndrome (OAS) aaaai.org
Kim JH et al. (2018) — Oral Allergy Syndrome in Birch Pollen-Sensitized Patients doi.org
Rodriguez J. et al. (2000) — Clinical cross-reactivity among foods of the Rosaceae family doi.org
Costa J., Mafra I. (2022) — Rosaceae food allergy: a review doi.org
Kashyap RR & Kashyap RS (2015) — Oral Allergy Syndrome: An Update for Stomatologists doi.org
World Health Organization (2023) — WHO Guideline for complementary feeding of infants and young children 6-23 months who.int
ESPGHAN Committee on Nutrition (2017) — Sugar in Infants, Children and Adolescents: Position Paper doi.org

Acerca de esta guía

Actualizado 23 de octubre de 2026. El equipo de alimentos de Tummi mantiene esta guía de seguridad de Can I Feed This. Los enlaces de referencia aparecen en Fuentes cuando están disponibles.

Escrito por

Equipo de Alimentos de Tummi

Guías de preparación y seguridad de alimentos

Asesores clínicos de Tummi: Andria Procopio, M.S. OTR/L, CHHC, y Arefa Mohamed, M.A., CCC-SLP, TSSLD

Especialistas en alimentación infantil que revisaron la app de Tummi

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