¿Los bebés pueden comer Zacate limón?
Actualizado Por Equipo de Alimentos de Tummi
Asesores clínicos
Respuesta rápida
Sí, puedes introducir zacate limón alrededor de los 6 meses, cuando tu bebé esté listo para los alimentos sólidos, usando los tallos en platillos cocidos o tés.
- Edad para ofrecer
- 6+ meses
- Alérgenos
- Ninguno identificado
- Riesgo de atragantamiento
- Muy bajo
¿Cómo servir Zacate limón?
¿Es saludable Zacate limón para los bebés?
El zacate limón contiene pequeñas cantidades de minerales y vitaminas, especialmente hierro, vitamina C, potasio y cantidades modestas de calcio, magnesio y zinc, pero suele usarse con moderación como condimento, así que no es una fuente significativa de nutrientes por sí solo para los bebés. El hierro y la vitamina C son los más relevantes para la nutrición infantil (la vitamina C ayuda a la absorción de hierro), pero se necesitarían porciones más grandes que las del uso culinario habitual para obtener cantidades significativas. Evita los suplementos o aceites esenciales de zacate limón para los niños pequeños; el consumo excesivo de formas concentradas o cantidades grandes podría causar malestar estomacal o reacciones alérgicas o por contacto en la piel de personas sensibles. Usa el zacate limón para agregar sabor y pequeños beneficios antioxidantes, en lugar de como fuente principal de nutrientes.
¿Es Zacate limón un alérgeno común?
El zacate limón no es uno de los 9 principales alérgenos alimentarios comunes y generalmente es seguro en pequeñas cantidades cuando se usa al cocinar, pero la exposición tópica o por inhalación (especialmente al aceite esencial concentrado) puede causar dermatitis alérgica por contacto o irritación, y se han reportado reacciones poco frecuentes de tipo alergia oral. Evita dar aceites esenciales o extractos sin diluir a bebés y niños pequeños; introduce el zacate limón culinario con precaución si tu hijo tiene sensibilidad conocida a fragancias, aceites esenciales, pastos o polen. Observa si hay sarpullido, comezón en labios o lengua, hinchazón o dificultad para respirar, y busca atención médica ante cualquier reacción grave.
¿Presenta Zacate limón riesgo de atragantamiento?
Los trozos gruesos de zacate limón pueden ser firmes y difíciles de masticar para los niños pequeños, lo que aumenta el riesgo de atragantamiento; el zacate limón en polvo o los trozos muy pequeños presentan un riesgo mucho menor. Mantén un entorno de alimentación con supervisión cercana y a una distancia que te permita alcanzar al niño con el brazo durante las comidas. Familiarízate con las señales de atragantamiento y los primeros auxilios básicos para estar preparado si hace falta.
Cuándo registran las familias de Tummi Zacate limón?
Porcentaje de bebés en Tummi con zacate limón registrado al menos una vez.
- A los 6 meses
- Menos del 2% de 368 bebés elegibles
- Menos del 2%
- A los 9 meses
- 1% de 352 bebés elegibles
- 1%
Más preguntas sobre Zacate limón
Fuentes
- U.S. Food & Drug Administration. CFR Title 21, Part 182 — Substances Generally Recognized As Safe ecfr.gov
- Memorial Sloan Kettering Cancer Center — Lemongrass (Integrative Medicine) mskcc.org
- Pulce C., Descotes J. (1996). Household products. Human Toxicology doi.org
- Cheel J., Theoduloz C., Rodríguez J., Schmeda-Hirschmann G. (2005). Free Radical Scavengers and Antioxidants from Lemongrass doi.org
- Unkle DW et al. (2012). Anaphylaxis following lemongrass ingestion doi.org
- Zuskin E. et al. (1988). Immunological and respiratory findings in spice-factory workers doi.org
- Bleasel N., Tate B., Rademaker M. (2002). Allergic contact dermatitis following exposure to essential oils doi.org
Acerca de esta guía
Actualizado . El equipo de alimentos de Tummi mantiene esta guía de seguridad de Can I Feed This. Los enlaces de referencia aparecen en Fuentes cuando están disponibles.
Asesores clínicos de Tummi: Andria Procopio, M.S. OTR/L, CHHC, y Arefa Mohamed, M.A., CCC-SLP, TSSLD
Especialistas en alimentación infantil que revisaron la app de Tummi
