Bebês podem comer Raiz de lótus?
Atualizado Por Equipe de Alimentos do Tummi
Consultores clínicos
Resposta rápida
Sim, raiz de lótus cozida pode ser introduzida por volta dos 6 meses, quando começam os alimentos sólidos, garantindo que esteja bem cozida e seja servida em pedaços pequenos e manejáveis.
- Idade para oferecer
- 6+ meses
- Alérgenos
- Nenhum identificado
- Risco de engasgo
- Baixo
Como servir Raiz de lótus?
Raiz de lótus é saudável para bebês?
A raiz de lótus cozida fornece potássio, vitaminas B (principalmente B6), vitamina C, fibras solúveis e polifenóis antioxidantes (por exemplo, quercetina), que favorecem a saúde cardíaca, o desenvolvimento cerebral, a absorção de ferro de alimentos vegetais e a regularidade digestiva em bebês. Não é uma fonte confiável de ferro, então continue oferecendo alimentos ricos em ferro e cereais fortificados com ferro conforme necessário. Ofereça porções moderadas e somente peças cozidas e com texturas adequadas: o excesso de fibras pode causar fezes soltas, e raiz de lótus enlatada ou em conserva pode ter muito sódio.
Raiz de lótus é um alérgeno comum?
A raiz de lótus não é um alérgeno principal comum, mas foram relatadas reações alérgicas raras (incluindo urticária de contato) e pelo menos um novo alérgeno alimentar, então observe urticária, inchaço, vômitos ou dificuldade para respirar. O lótus cru pode irritar algumas pessoas por compostos semelhantes ao látex e deve ser cozido; produtos de lótus secos foram retirados do mercado por sulfitos não declarados, que podem desencadear reações em crianças sensíveis a sulfitos. Introduza raiz de lótus cozida quando o bebê estiver pronto para alimentos sólidos e observe de perto; consulte um alergista se houver histórico de alergias a plantas ou sementes ou qualquer sintoma preocupante.
Raiz de lótus oferece risco de engasgo?
A raiz de lótus é firme e difícil de mastigar, representando um risco importante de engasgo para bebês e crianças pequenas. Costuma manter uma textura firme e pode não se desfazer facilmente na boca, então os pedaços podem ficar presos. Sempre supervisione de perto durante as refeições, permaneça ao alcance do braço e esteja preparado para agir com primeiros socorros para engasgo em bebês se necessário.
Quando as famílias do Tummi registram Raiz de lótus?
Porcentagem de bebês no Tummi com raiz de lótus registrado pelo menos uma vez.
- Aos 6 meses
- Menos de 2% de 368 bebês elegíveis
- Menos de 2%
- Aos 9 meses
- Menos de 2% de 352 bebês elegíveis
- Menos de 2%
Mais perguntas sobre Raiz de lótus
Fontes
- Development of lotus root fermented sugar syrup as a functional food supplement/condiment and evaluation of its physicochemical, nutritional and microbiological properties doi.org
- Phenolic Profiles and Antioxidant Activity of Lotus Root Varieties doi.org
- Phytochemical Profile and Biological Activity of Nelumbo nucifera doi.org
- Pollen-Food Allergy Syndrome in Korean Pollinosis Patients: A Nationwide Survey doi.org
- Soluble dietary fiber and polyphenol complex in lotus root: Preparation, interaction and identification doi.org
- Comprehensive characterization of lotus root polysaccharide-phenol complexes doi.org
- Lotus Flavonoids and Phenolic Acids: Health Promotion and Safe Consumption Dosages doi.org
- Oral Allergy Syndrome (OAS) or Pollen Fruit Syndrome (PFS) - American Academy of Allergy Asthma & Immunology aaaai.org
Sobre este guia
Atualizado . A equipe de alimentos do Tummi mantém este guia de segurança do Can I Feed This. Os links de referência aparecem em Fontes quando disponíveis.
Consultores clínicos do Tummi: Andria Procopio, M.S. OTR/L, CHHC, e Arefa Mohamed, M.A., CCC-SLP, TSSLD
Especialistas em alimentação infantil que revisaram o app do Tummi
