¿Los bebés pueden comer Kéfir?

El kéfir no debe reemplazar a la leche materna ni a la fórmula infantil como bebida principal antes de los 12 meses. A partir de aproximadamente los 6 meses, una vez que tu bebé esté listo según su desarrollo para los alimentos complementarios, puedes mezclar kéfir natural pasteurizado con la comida u ofrecerlo como dip que se pueda comer con cuchara.

No, el kéfir de leche no debe usarse como bebida principal del bebé antes de los 12 meses. Antes de esa edad, la leche materna o la fórmula infantil deben seguir siendo la bebida principal, aunque puedes mezclar kéfir natural pasteurizado con alimentos complementarios a partir de aproximadamente los 6 meses, una vez que el bebé esté listo según su desarrollo.

No, un bebé con alergia diagnosticada a la leche de vaca no debe beber kéfir de leche de vaca a menos que su equipo de alergología haya indicado específicamente un plan de reintroducción supervisada. La fermentación no elimina del kéfir de leche las proteínas de la leche que causan alergia a la leche de vaca.

No, no se debe dar a bebés ni niños pequeños kéfir elaborado con leche cruda o no pasteurizada, porque los productos de leche cruda pueden contener microbios dañinos. Elige kéfir pasteurizado y verifica que también sea adecuado para el niño en otros aspectos, incluida la alergia a la leche.

Para un bebé que tolera la leche, elige kéfir de leche natural, sin endulzar, pasteurizado y con toda su grasa, y mézclalo con la comida a partir de aproximadamente los 6 meses, una vez que el bebé esté listo según su desarrollo. No lo uses como bebida principal antes de los 12 meses, evita los productos que contengan miel antes de los 12 meses y revisa las etiquetas del kéfir de origen vegetal porque su contenido de nutrientes varía.