¿Los bebés pueden comer Albahaca?
Actualizado Por Equipo de Alimentos de Tummi![]()
Asesores clínicos
Respuesta rápida
Sí, la albahaca puede introducirse alrededor de los 6 meses, cuando el bebé esté listo para los alimentos sólidos, preparada de forma apropiada y segura.
- Edad para ofrecer
- 6+ meses
- Alérgenos
- Ninguno identificado
- Riesgo de atragantamiento
- Muy bajo
¿Cómo servir Albahaca?
¿Es saludable Albahaca para los bebés?
Aunque se usa en pequeñas cantidades, la albahaca aporta carotenoides que favorecen la visión (betacaroteno, luteína, zeaxantina), vitamina K (para la coagulación sanguínea y los huesos), cantidades moderadas de vitamina C y folato, además de compuestos antioxidantes y antiinflamatorios que favorecen la inmunidad y la salud general. Estos nutrientes pueden ayudar al desarrollo visual, la salud ósea y brindar protección antioxidante, pero un aporte significativo proviene de las cantidades habituales usadas al cocinar, no de ramitas diminutas. Es poco probable que los bebés consuman demasiada albahaca en la cocina normal, aunque deben evitarse los extractos concentrados o aceites esenciales; consulta a un profesional de salud si tu bebé toma medicamentos anticoagulantes.
¿Es Albahaca un alérgeno común?
La albahaca sola no es un alérgeno alimentario común para la mayoría de los niños, pero algunas personas pueden tener reacciones de contacto o mediadas por IgE a la albahaca o su polen. Las reacciones pueden incluir síntomas de alergia oral (comezón en boca o labios), sarpullido o, en casos poco frecuentes, síntomas respiratorios o sistémicos más importantes. Ten precaución con alimentos preparados como el pesto, que puede contener piñones o queso: alérgenos comunes que pueden causar reacciones. Si tu hijo presenta ronchas, hinchazón, dificultad para respirar o vómitos persistentes después de comer alimentos con albahaca, busca atención médica inmediata.
¿Presenta Albahaca riesgo de atragantamiento?
La albahaca generalmente presenta un riesgo bajo de atragantamiento, pero la textura de la hoja puede hacer que los trocitos se peguen en la boca del bebé y provoquen arcadas o tos. Es esperable que los bebés escupan y tengan reflejos de arcadas mientras aprenden a manejar la textura difícil de la albahaca. Mantente a su alcance durante las comidas y prepárate para responder si hay arcadas o atragantamiento: conoce los pasos de rescate para bebés y niños pequeños.
Cuándo registran las familias de Tummi Albahaca?
Porcentaje de bebés en Tummi con albahaca registrado al menos una vez. Suele registrarse por primera vez alrededor de los 7 meses.
- A los 6 meses
- 3% de 368 bebés elegibles
- 3%
- A los 9 meses
- 17% de 352 bebés elegibles
- 17%
Más preguntas sobre Albahaca
Fuentes
Acerca de esta guía
Actualizado . El equipo de alimentos de Tummi mantiene esta guía de seguridad de Can I Feed This. Los enlaces de referencia aparecen en Fuentes cuando están disponibles.
Asesores clínicos de Tummi: Andria Procopio, M.S. OTR/L, CHHC, y Arefa Mohamed, M.A., CCC-SLP, TSSLD
Especialistas en alimentación infantil que revisaron la app de Tummi