Bebês podem comer Amendoim e pasta de amendoim?

Atualizado 23 de outubro de 2026Por Equipe de Alimentos do TummiConsultores clínicos

Resposta rápida

Sim, amendoins podem ser introduzidos por volta dos 6 meses, mas devem ser servidos como pasta de amendoim lisa ou em pó para reduzir os riscos de engasgo.

Idade para oferecer: 6+ meses
Alérgenos: Amendoim
Risco de engasgo: Baixo

Como servir Amendoim e pasta de amendoim?

Como servir Amendoim e pasta de amendoim: 4 meses

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Antes de introduzir amendoim, converse com o profissional de saúde do bebê se houver fatores de risco, como eczema grave, alergia alimentar conhecida ou histórico familiar de anafilaxia.
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Dilua cerca de 1/8 de colher de chá de pasta de amendoim lisa e sem mel com 1–2 colheres de chá de água morna, leite materno ou fórmula até ficar líquida e lisa para reduzir o risco de engasgo.
3
Ofereça uma provinha bem pequena — aproximadamente uma camada na ponta do dedo ou 1/4 de colher de chá — em uma colher ou na ponta do dedo enquanto o bebê estiver sentado com o tronco ereto e alerta; espere cerca de 10 minutos antes de oferecer mais.
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Observe de perto sinais de reação alérgica (urticária, inchaço, vômitos, chiado, dificuldade para respirar). Se ocorrerem sintomas leves, pare de alimentar e entre em contato com o profissional de saúde; se aparecerem sinais graves, ligue para os serviços de emergência imediatamente e continue observando por pelo menos 2 horas para identificar reações tardias.

Como servir Amendoim e pasta de amendoim: 6 meses +

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Misture uma pequena quantidade de pasta de amendoim lisa com água morna, leite materno ou fórmula até ficar líquida, depois ofereça uma colherada leve para facilitar engolir.
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Misture amendoins bem moídos a purês, mingau ou iogurte, ou espalhe uma camada bem fina sobre tiras de pão torrado — evite porções espessas.
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Passe alimentos escorregadios para comer com as mãos (por exemplo, banana ou abacate) em amendoim bem moído para melhorar a aderência; depois que o bebê tiver tolerado por algumas semanas, experimente pasta de amendoim diluída como molho ou para brincar de pintar com os dedos.
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Mantenha sempre o bebê sentado com o tronco ereto e fique ao alcance das mãos durante as refeições para reduzir o risco de engasgo.
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Ofereça pequenos goles em um copo aberto durante ou depois da alimentação para ajudar a retirar pedaços pegajosos e reduzir resíduos na boca.

Como servir Amendoim e pasta de amendoim: 12 meses +

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Misture 1–2 colheres de chá de pasta de amendoim lisa a 2–3 colheres de sopa de alimentos macios que possam ser pegos com colher (iogurte, banana amassada, mingau), até a textura ficar lisa e fácil de engolir.
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Polvilhe amendoim bem moído ou farinha de amendoim sobre refeições ou acrescente a massas para assar; garanta que as partículas sejam bem finas para não representarem risco de engasgo.
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Espalhe uma camada bem fina de pasta de amendoim lisa sobre pão bem torrado ou biscoitos e limpe a boca da criança depois para retirar resíduos pegajosos.
4
Use óleo de amendoim para cozinhar se desejar, mas lembre que óleo de amendoim refinado pode não conter proteína alergênica, portanto use produtos de amendoim inteiro quando o objetivo for manter a exposição.
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Ofereça sempre um copo de água ou leite com alimentos de amendoim para ajudar a engolir pedacinhos pegajosos e fique perto enquanto a criança come; pare de alimentar e procure ajuda médica se observar problemas para respirar, inchaço ou urticária.

Como servir Amendoim e pasta de amendoim: 18 meses +

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Espalhe pasta de amendoim lisa em uma camada fina sobre pão macio, biscoitos ou fatias de fruta para ser fácil de mastigar e não formar porções espessas.
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Misture pasta de amendoim lisa a mingau, iogurte ou purês para diluir a textura e distribuir uniformemente.
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Ofereça amendoins bem moídos ou pasta de amendoim com pedaços espalhada em uma camada bem fina apenas se a criança manejar bem as texturas; supervisione cada mordida e oriente a mastigação.
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Corte sanduíches de amendoim em pedaços pequenos e finos e mantenha sempre a criança sentada e monitorada enquanto come para reduzir o risco de engasgo.

Pratos reais de Amendoim e pasta de amendoim de famílias do Tummi

As famílias compartilharam estas refeições no app do Tummi, e nossa equipe aprovou cada foto antes de publicar. Elas mostram o que as famílias serviram, não são um guia de preparo: siga os passos acima para a idade do seu bebê.

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Amendoim e pasta de amendoim é saudável para bebês?

Amendoins e pasta de amendoim são ricos em nutrientes — boas fontes de proteína, gorduras monoinsaturadas e poli-insaturadas saudáveis (importantes para o desenvolvimento cerebral), ferro, zinco, magnésio, folato, vitamina B6, vitamina E e fibras. Esses nutrientes favorecem o crescimento, o desenvolvimento do cérebro e do sistema nervoso, a formação de glóbulos vermelhos (ferro) e fornecem energia sustentada para bebês. Como amendoins são calóricos e muitas pastas comerciais contêm sal ou açúcar adicionado, evite porções grandes; escolha variedades sem açúcar e sem mel para bebês menores de 12 meses e siga formas de servir seguras e adequadas à idade para reduzir o engasgo e manejar o risco de alergia.

Amendoim e pasta de amendoim é um alérgeno comum?

Laticínios Ovo Peixe Glúten Castanhas e nozes Amendoim Gergelim Crustáceos e moluscos Soja

Amendoins e pasta de amendoim são alérgenos comuns e potencialmente graves — até quantidades mínimas podem desencadear reações em crianças alérgicas. Os pais devem evitar servir amendoim ou produtos que o contenham a crianças com alergia a amendoim e ficar atentos à contaminação cruzada em alimentos misturados, escolas e locais de cuidado infantil. Para crianças pequenas, use pasta de amendoim lisa, diluída e espalhada em uma camada fina para reduzir o risco de engasgo e nunca dê amendoins inteiros. Leia sempre os rótulos dos produtos e siga o plano de ação para alergia do seu filho.

Amendoim e pasta de amendoim oferece risco de engasgo?

Risco de engasgo baixo

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Pegajoso

Amendoins, pedaços de castanhas e pasta de amendoim representam riscos importantes de engasgo para bebês e crianças pequenas; amendoins inteiros são uma das principais causas de incidentes graves de engasgo por alimentos em crianças menores de 3 anos. Mantenha sempre o bebê sentado e supervisionado ao alcance das mãos durante as refeições, fique atento a texturas pegajosas ou densas que possam bloquear as vias respiratórias e tenha um plano para agir em caso de engasgo (conheça RCP para bebês e os passos de emergência). Evite oferecer castanhas inteiras até seu filho demonstrar habilidades avançadas de mastigação e deglutição.

Quando as famílias do Tummi registram Amendoim e pasta de amendoim?

Porcentagem de bebês no Tummi com amendoim e pasta de amendoim registrado pelo menos uma vez. Costuma ser registrado pela primeira vez por volta dos 6 meses.

Aos 6 meses: 28% de 368 bebês elegíveis; 28%
Aos 9 meses: 66% de 352 bebês elegíveis; 66%

Costuma ser registrado na mesma refeição que Amendoim e pasta de amendoim

Fontes

Health benefits of nut consumption doi.org
Peanuts as functional food: a review doi.org
Nutritional Gaps and Supplementation in the First 1000 Days doi.org
Micronutrient Intake in Healthy Toddlers: A Multinational Perspective doi.org
Influence of Resveratrol on the Immune Response doi.org
Resveratrol and Its Effects on the Vascular System doi.org
Recent advances in understanding and preventing peanut and tree nut hypersensitivity doi.org
Addendum Guidelines for the Prevention of Peanut Allergy (NIAID, 2017) niaid.nih.gov
Peanut Allergy (Food Allergy Research & Education) foodallergy.org
Peanut Oil: The Facts (Anaphylaxis Campaign, 2017) anaphylaxis.org.uk
Defining the window of opportunity and target populations to prevent peanut allergy doi.org
Choking Prevention (HealthyChildren.org) healthychildren.org

Sobre este guia

Atualizado 23 de outubro de 2026. A equipe de alimentos do Tummi mantém este guia de segurança do Can I Feed This. Os links de referência aparecem em Fontes quando disponíveis.

Escrito por

Equipe de Alimentos do Tummi

Orientações de preparo e segurança de alimentos

Consultores clínicos do Tummi: Andria Procopio, M.S. OTR/L, CHHC, e Arefa Mohamed, M.A., CCC-SLP, TSSLD

Especialistas em alimentação infantil que revisaram o app do Tummi

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